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分類: 成人/伴侶性諮商專欄
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感覺到無法控制自己的性慾?
成天什麼事也不想做
只想持續找尋性刺激、從事性行為?
  
你/妳,『性成癮』了嗎?
  
等一下!!!
  
在幫自己貼標籤前
先來看看最新的研究結果吧!
  
到目前爲止
「性成癮」這個診斷
還沒有獲得醫學界和學術界統一的認可
  
支持者診斷的人認為
當一個人大量投入精力、時間在追尋/從事性活動上
且,反覆努力嘗試控制都無法改變
造成生活心理上的負擔與痛苦時
就和抽菸、喝酒、毒品上癮沒什麼區別
連大腦愉悅中樞的回饋迴路也相似
  
「性成癮」的診斷讓資源(保險)介入
協助當事人獲得適切的醫療治療
  
反對者則認為
所謂「成癮」大腦機制
只是許多人類行為學習的基礎
由專家認定什麼類型、頻率的性行為屬於「過度」
往往容易讓自己的道德價值觀、個人主觀經驗加入
將性少數、特殊性偏好貼上性成癮標籤
  
「性成癮」診斷不僅無助於改善當事人的痛苦
反而強化了性的污名與性少數的歧視 
  
雖然專家吵來吵去沒有共識
  
BUT
  
世界上確實有一群人苦惱著
一開始僅是透過性帶來的興奮、愉悅、刺激、放鬆
讓煩悶的生活感覺比較好一些
之後無論是生活壓力、關係緊張、內在痛苦或心理創傷
漸漸養成透過性行為來因應情緒的習慣
當「性行為」耗費的成本越來越高
帶來的痛苦也逐漸高於歡愉
  
  
其實
不論是珍珠奶茶、健身、愛的迫降或神魔之塔
任何能夠讓大腦暫時離開苦悶的生活獲得些許愉悅的事物
都有可能造成上癮症頭
  
性,也只是其中一種
  
診斷的事留給專家決定
  
重點是,不需要帶著病態和特殊眼光看待「性癮」
  
重點是,回過頭來看看行為背後
到底訴說著什麼樣的困境和需求
  

如果目前的性行為頻率與狀態
已經造成自己、伴侶間的痛苦與困擾
那就不要再糾結診斷是否符合啦!
  
尋求性諮商專業協助
學習面對人生的新能力吧!

#第一個戒不掉是手機成癮
#歡愉並痛苦著


相關資源連結:
1. 性成癮專區 
2. 管理性慾增能線上課程

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暸解更多《性的大小事》

01 自主射精控制困難
02 三月桃花癲
03 敦倫
04 性成癮
05 智性戀
06 視訊性愛
07 白虎
08 開放式關係
09 恐同

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